-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в хельга_ол€

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) AleksSteampunk

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 28.04.2015
«аписей: 3820
 омментариев: 613
Ќаписано: 4485

ћј——ј∆ ”Ў≈… ќ—“јЌќ¬»“ ЅЋ»«ќ–” ќ—“№

¬торник, 10 ќкт€бр€ 2017 г. 20:47 + в цитатник
÷итата сообщени€ VALERI-ELIN ћассаж ушей остановит близорукость

ear_massage1 (550x367, 117Kb)

" огда мо€ дочка пошла в школу, у нее обнаружили близорукость. ”лучшать зрение мы стали при помощи простых упражнений, о которых рассказала мо€ бабушка.  стати, ей 76 лет, а она читает без очков. 

— помощью бабушкиных упражнений нам удалось приостановить прогрессирующую близорукость дочки. —ейчас у нее нормальное зрение, но упражнени€ мы все равно дл€ профилактики продолжаем делать каждый вечер.

„итайте также: ќт депрессии - простой массаж рук


¬от эти упражнени€: 

 ончиками указательных пальцев массируйте точки у внутренних уголков глаз. ѕродолжайте массаж, пока под прикрытыми веками не по€витс€ ровное черное поле. 

Ќа мочке уха расположены основные точки, отвечающие за зрение. ¬озьмитесь за мочку большим и указательным пальцами и разминайте ее 10 секунд. ѕовторите этот массаж 5 раз, с небольшими перерывами. ћассаж ушей хорошо снимает усталость, и по€вл€етс€ такое ощущение, что глаза начинают активно дышать и обильно омываютс€ слезой. 

ќстановит близорукость и правильное питание. ќб€зательно включайте в меню гов€жью печень или печень трески, гречневую кашу и мед и, конечно же, морковь." 

ѕолезный совет: 

ƒл€ профилактики возрастного ослаблени€ зрени€ ежедневно массируйте пальцы рук и ног. Ёто улучшает кровоснабжение глаз, способствует тонусу глазных мышц и эластичности хрусталика.

ј.“рубникова: 

вк

 
–убрики:  «доровье и все дл€ него/акупунктурные точки,массаж

ћетки:    

 
–убрики:  «доровье/акупуктура
«доровье/зрение


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку